LÀM GÌ KHI CÔNG VIỆC QUÁ TẢI?

Published:Author: HeadHunt Vietnam

Bạn có bao giờ ở trong tình trạng công việc quá tải và không biết bắt đầu từ đâu? Với một danh sách dài những việc cần phải làm, chúi mũi vào màn hình máy tính từ sáng tới tối không phải là cách hay. Bạn sẽ dễ dàng rơi vào căng thẳng và ảnh hưởng đến hiệu suất công việc. Tham khảo 3 mẹo sau để thoát khỏi tình trạng này.

1) Dành thời gian để lên kế hoạch công việc

Như việc mài dao đốn củi, hãy học cách ưu tiên thứ tự công việc theo thời gian, mức độ quan trọng của mỗi nhiệm vụ. Đây là cách hiệu quả để đảm bảo bạn không bị “rối” việc và hoàn thành bất kỳ “deadline” nào.

2) Thư giãn đầu óc

Căng thẳng và mệt mỏi với hàng tá “deadline” đang rượt đuổi, bốn bức tường văn phòng rất dễ trở thành nơi tồi tệ nhất. Lúc này, 10 phút tản bộ ra ngoài văn phòng để đổi gió sẽ giúp bạn thư giãn đầu óc và trở lại văn phòng với tinh thần minh mẫn hơn.

3) Trò chuyện với đồng nghiệp

Cảm giác bức bách và ngột ngạt, hãy chia sẻ với đồng nghiệp. Bằng cách này, bạn có thể giải tỏa căng thẳng rất hiệu quả; đồng thời khéo léo nhờ sự trợ giúp của mọi người.

Chúc bạn đạt được ước mơ sự nghiệp!

Next steps

Finished this article? Explore how HeadHunt Vietnam can support your hiring goals or your next career move.

  • Search open roles

    Filter by location, industry, function, and level. Roles may be managed under our ESS service or published via our job posting service.

    Job search

  • No matching role right now?

    Submit your CV to our talent database. When a role fits your profile, a consultant will reach out.

    Submit your CV

  • Strengthen your profile with consultant-led guidance

    Join our talent pool, get CV and interview feedback from recruitment consultants, and choose a consulting package that fits your next move.

    Career Consulting